流行も苦しみもない デトックス ワークショップ tem como objetivo fazer com que cada participante aprenda a desintoxicar o corpo de forma saudável, segura e descontraída. As técnicas do DeROSE Method (Método DeRose) proporcionam autoconhecimento e percepção sobre o seu organismo. São formas milenares de detox utilizadas há anos por milhares de praticantes ao redor do mundo.
Conteúdo programático: Planejamento do Programa de 21 dias; Desintoxicação com limão; Desintoxicação com frutas (sucos, monodietas); Shat Karma – as seis técnicas de purificação principais; Kapálabhati – limpeza das narinas e pulmões; Trátaka – limpeza dos globos oculares; Nauli – limpeza dos intestinos e dos órgãos abdominais por massageamento; Dhauti – limpeza do esôfago e estômago com água; Basti – limpeza do reto e do cólon com água; Nêti – limpeza das narinas e do seio maxilar com água; Shanka prakshalána – limpeza do estômago e dos intestinos com água e Jejum.
Além dos conteúdos, é formado um grupo para o 21日間デトックスプログラム、ワークショップ参加者全員がフォローアップ グループに参加できます。このグループは、21 日間で学んだテクニックを適用することを目的としています。 身体を超えた効果をもたらし、感情的および精神的に作用する浄化の期間。