の最初のシリーズ アシュタンガⅡ 作成者によって考慮されます パタビ・ジョイス として ヨガセラピーまたはヨガ チクツァ 体の前屈が多いからです。 このクラスの目的は、次のことを実践できるようにすることです。 アシュタンガ・ヴィンヤサ 伝統に従って。
クラスはガイド付きの場合もあれば、スタイルの場合もあります マイソール、クラスによって異なります。 知ってる人におすすめ アシュタンガ・ヴィンヤサ 1時間45分の活発なクラスだからです。
XNUMX番目のシリーズは、脊椎の伸展を特徴とし、新しい刺激と新しい適応を得るために、段階的かつ漸進的な導入を行います。 すでに実践されている方におすすめです。 一年生 do アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ.
始める： 30/03/2015 11:00
終わり： 04/11/2015 11:30
値： 要相談。
タイムテーブル： 相談する。
情報： Yogaluz の Web サイト (横にあるリンク) から。
