サンスクリット語のジャヤは感嘆詞の意味です ライブ！ そしてプラーナ、 生命エネルギー. したがって ジャヤプラナ: 生命エネルギーを生きる! 生物学的個性の原則を尊重し、活力を与え中心となる練習を求めるあらゆる年齢と人生の段階の男性と女性のために示されている練習は、 ヨガ 個人の総合的な改善、心血管系の刺激、筋肉の強化、姿勢の再調整の促進、呼吸、集中力、肉体的精神的リラクゼーションの促進を目的としています。
O ジャヤプラナ 季節に焦点を当てたクラスの計画と、身体システムとチャクラの関係を考慮に入れ、人間の精神的、物理的、感情的なバランスへの影響を明らかにします。 の実践 ジャヤプラナ 運動生理学の分野における科学的研究に基づいて、中程度から強度の運動がより良い代謝適応を促進し、生物学的強化を促進し、生活の質を向上させることを証明しています.
クラスは段階的な 3 ステップのプロセスで行われます。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ; に基づく姿勢調整 アイアンガーヨガ 現在に心を集中させる。 リラクゼーションおよび/または瞑想 - 練習を吸収します。
始める： 25/03/2015 13:00
終わり： 04/11/2015 21:00
値： 学校は、クラスカードを購入して30日以内に使用する、定期的な月額料金ベースで運営されています。 詳細については、学校のウェブサイトをご覧ください。
情報と登録: (48) 3025-1557 または Yogaluz の Web サイト (横にあるリンク) から。
