アロマテラピーとは？

アロマテラピーの世界は広大で美しい。 そして今日、あなたは彼に会うよう招待されています。 アロマセラピーは、薬用植物の研究と病気の治療におけるそれらの応用である植物療法の一部です。 特にアロマセラピーでは、これらの薬用目的で芳香植物を使用し、主にそのエッセンシャル オイルを利用して、個人の健康と幸福を求めています。

エッセンシャル オイルは植物から抽出された芳香物質であり、各エッセンシャル オイルにはいくつかの非常に濃縮された有効成分が含まれています。 これらの油のほとんどは蒸発しやすいです。 これにより、エッセンシャル オイルを吸入すると、これらの有効成分のいくつかが吸収され、脳に容易に到達します。 そこでは、それらは脳の受容体によって解読され、最も多様な領域で刺激を生成し、身体のさまざまな部分に送られ、私たちを物理的、精神的、振動的に動かします。

物的計画

一部のエッセンシャル オイルは、体内で作用するために脳に到達する必要さえありません。 ほとんどの物理的な問題は、エッセンシャル オイルを肌に直接塗ることで治療できます (もちろん、適切な希釈を行います)。 〇 ラベンダーエッセンシャルオイル たとえば、（Lavandula officinalis）は、虫刺されやアレルギーに苦しんでいる肌を落ち着かせることが示されています. 〇 ローズマリーオイル (Rosmarinus officinalis) は皮膚繊維を再構築するため、アンチエイジングやセルライト クリームに使用されています。 別の素晴らしい例は、 ゼラニウム 女性ホルモンを調節し、PMS を緩和し、月経周期を調節し、更年期症状のバランスをとります。

感情面

エッセンシャル オイルの特定の活性成分は、私たちの感情をかき立てることができます。 たとえば、オイルは科学的に証明されています。 ベルガモット エッセンシャル (Citrus bergamia) は、病院の待合室環境で不安を軽減し、患者をより楽観的にします。 ラベンダーは心を落ち着かせ、暖かさをもたらします。このため、産科病院でも赤ちゃんの出産が安らかに行われるように使用されています。

振動面

このように行動する方法は感情的なものを超えており、エッセンシャル オイルの化合物の物理学や化学では説明できない利点です。 それらは観察に基づいた経験的なものです。 この分野で作用するエッセンシャルオイルは、特定の状況での私たちの行動を変え、怒りや恨みにうまく対処し、人生に焦点を当てるのに役立ちます. 彼らはまた、精神的な保護と、あなたを悩ませている特定のものを変える決意をもたらします. 〇 フェンネルエッセンシャルオイル （フォニキュラム・ブルガレ・ドゥルセ）はコミュニケーションの油と考えられており、恥ずかしがり屋の障壁を克服し、はっきりと話し、自分自身を理解するのに役立ちます. 別の例として、ベルガモットは、障害に立ち向かう自信と、より軽やかに生きる喜びを与えてくれます。 ベルガモットは、依存症、強迫観念、または強迫観念の場合にも非常に役立ちます.

これらはエッセンシャルオイルの力のほんの一例です。 他の多くの問題の治療は、自然かつ非侵襲的にアロマセラピーで可能です.

ケア

エッセンシャル オイルは非常に濃縮された天然の資産であり、私たちの健康に大いに役立ちます。 しかし、注意が必要です。 最適な使用方法、特にそれぞれの場合の正しい希釈率を知るよう努めてください。 それらの使用方法を知る必要があります。 過度の投与量は有毒である可能性があり、太陽と接触すると火傷を引き起こす油、妊婦、高血圧患者、てんかん患者には禁忌の油があります。 自分で治療を開始する前に十分に説明するか、信頼できるアロマセラピストを探してください。

別の重要な問題は、純粋なエッセンシャル オイルを使用することです。 合成エッセンスまたは変更された製品には、エッセンシャル オイルと同じ有効成分が含まれていないため、治療目的で使用しないでください。

Harmonie のウェブサイト [harmoniearomaterapia.com.br] には、エッセンシャル オイルやその他の純粋で高品質の原材料に加えて、指定された用量と安全な希釈率でエッセンシャル オイルを使用するためのヒントがいくつかあります。

によって書かれた記事 クリスティアン・H・コレア、ハーモニーアロマテラピー。